Monthly Archives: августа 2013
Скачем вместе
Травмы и боль при занятиях фитнесом
Хула-хуп – занятия с обручем
Спорт и беременность
Гимнастика до и после родов
Синдром Венеры.
Таким термином обозначается образование жировых подушек, снижение упругости мышц на бедрах и талии. Этот недостаток может помочь исправить ежедневное выполнение специального комплекса гимнастических упражнений. 1. Сесть на пол, ноги выпрямлены. Захватив руками ступню, щиколотку или голень, поднимать ногу вверх и