Daily Archives: 15.07.2013
Статические упражнения
Статические упражнения предъявляют значительные требования к центральной нервной системе; максимальные сдвиги в функциях кровообращения, дыхания и обмена веществ наблюдаются на 2 – 4-й минутах после выполнения упражнений. В зависимости от задачи статические упражнения могут выполняться от 2 – 5 до 10
Упражнения на координацию
Их рекомендуется выполнять при различных расстройствах центральной нервной системы, а также после длительного постельного режима. Показаны они и тем больным, у которых из-за малой двигательной активности снизилась ловкость движений. Для совершенствования координации движений можно использовать и несложные упражнения, но они
