Tag Archives: Йоготерапия
Йоготерапия избавит от болей
Консервативный метод лечения грыж пояснично-крестцового отдела позвоночника можно позаимствовать в йоготерапии. Упражнения для спины при грыже заметно ослабляют болевой синдром в спине. Главное в этом деле - не переусердствовать и следить за своими ощущениями. Йога рассчитана на физически подготовленных людей,
