Category Archives: Мотивация
12 мотивирующих средств, которые гарантируют успех.
Мотивация является ключом в реализации всех ваших целей. Независимо от того, сколько лет вы проводите за учёбой, независимо от вашего социального статуса или образа жизни, мотивация является общим фактором среди тех факторов, которые помогают достичь высоких целей.Поиск инструментов для нахождения
Контроль мыслей в спорте
Даже если спортсмен никогда не пытался управлять своими мыслями, то он должен научиться применять этот метод в целях улучшения спортивной работоспособности. Человек в течение дня многократно мысленно общается с собой и этот саморазговор является не более чем серией мыслей, из
О лени в спорте
Спортсмен ленится, т.е. теряет мотивацию и стимул к тренировкам. Причиной этому могут быть однообразие тренировок, неудовлетворенность результатами, болезнь, желание проводить день не по столь жесткому графику и т.п. С точки зрения психологии, появление лени у спортсмена говорит о том, что
О мотивации спортсмена
Мотивация спортсмена играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем мотивированнее спортсмен, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации.
Как найти время для спорта?
Как часто мы говорим сами себе: «У меня нет времени на полноценные занятия спортом! Какой уж тут тренажерный зал, когда я просыпаюсь в шесть утра, а с работы ухожу в 19 часов вечера. А еще семья… И так шесть дней
Мотивация к спорту или как найти время для здоровья?
Для современных спортсменов чрезвычайно важно сохранять психологическую стойкость к будничной суете. Представьте себе — нескончаемые пробки в городах, дорогостоящие абонементы в спортзал, необходимость тратить время на какие-то естественные обязательства — работа, учёба, дом. Откуда взяться в этой мясорубке непоколебимому намерению
Демотиваторы.
Страх – по праву самый сильный демотиватор, причем в любых проявлениях, будь то страх перед большим весом или страх, что ты не достигнешь своей финальной цели. Многие атлеты имеют привычку вызывать страх совершенно безосновательно. Например «накручивая» себя тем, что плохо восстановились,
Мотиваторы.
Безусловно, главный мотиватор – отсутствие проблем, которые отвлекают нас от главной цели. Мотивацию нужно поднимать, поднимать с нуля. Сделать это можно разными путями, но все они в итоге приведут нас к внутреннему равновесию. Одна из самых сильных мотиваций – злость. Она может проявляться совершенно по-разному.
Мотивация для тренировок
Мечтать не вредно! Именно с этой фразы хотелось бы начать статью, посвященную мотивации. Мечта – одно из проявлений мотивации. Сегодня мы рассмотрим ее более детально. Мотивацией называется совокупность процессов заставляющих нас идти в зал на очередную тренировку идобиваться целей. Прогрессировать к более высоким
