Tag Archives: бодибилдинг
Алкоголь и Бодибилдинг
Частое употребление алкоголя является очень серьезным препятствием длянаращивания мышечной массы. Алкоголь на много вреднее, чем представляют себе многие и если ваша цель достижение и поддержание физической красоты, задумайтесь еще раз о вреде алкоголя.
Сушка тела
Данная статья в первую очередь посвящается всем обычным посетителям тренажерного зала, которые не стремятся завоевать трон «Олимпии». Особенно полезно все нижесказанное будет узнать новичкам, не так давно пришедшим в бодибилдинг. Рассмотрим простую ситуацию: вы всю зиму по-настоящему вкалывали в тренажерном
Упражнения для новичков
Если вы еще зеленый новичок в бодибилдинге, считайте, вам очень крупно повезло, ведь перед вами самое правильное собрание упражнений для новичков. Сегодня мы детально расскажем про самые нужные именно новичкам упражнения, и в качестве бонуса я составлю для вас программу, которая
