Tag Archives: хулахуп

Что выбрать: обруч или хулахуп?

31.07.2013   No comments

Во всем мире принято называть обруч хулахуп, однако у нас на постсоветском пространстве это название прижилось очень плохо, люди предпочитают звать постаринке этот уникальный тренажер. Его название никак не влияет на популярность использования обруча, потому что неважно, как его назовут:

Далее

• • Категории
  • ТОП
  • Комментарии
  • Без рубрики
  • Комплексы упражнений
  • Мотивация
  • Советы
  • 

    Несколько простых комбинаций упражнений для занятия кроссфит

    11:31 дп By esken
    Первый комплекс: — 10 отжиманий с полной амплитудой, — 10 подносов ног максимально близко к груди из положения «упор лежа», — 10 «чемоданчик или книжечка» (поднятие Read More »
  • 

    Чем привлекает кроссфит (crossfit) простых людей?

    11:30 дп By esken
    1. Гибкость и доступность системы: дедушки и бабушки выполняют те же упражнения, что и спортсмены олимпийского класса. Все зависит от возможностей организма и его потребности в Read More »
  • 

    Кем применяется кроссфит

    11:29 дп By esken
    Кроссфит применяется для подготовки членов отрядов различных силовых структур (полиции,спецназа…), пожарных, профессиональных спортсменов по всему миру. Эта система идеально подходит для спортсменов — участников соревнований по Read More »

  • Что такое кроссфит

    11:27 дп By esken
    Кроссфит (crossfit) – это общая система экстремальной физической подготовки, которая основывается на выполнении чередующихся (иногда в случайной последовательности) базовых упражнений из разных видов спорта: легкая атлетика, Read More »
  • 

    Толчок гири вверх

    11:22 дп By esken
    Данное упражнения предназначено для развития мышц рук. Перед началом выполнения упражнения необходимо принять правильное исходное положение:  Толчок гири вверх 60 кг 1. Ноги должны находиться на ширине плеч и быть выпрямленными Read More »
  • 

    Несколько простых комбинаций упражнений для занятия кроссфит

    11:31 дп By esken
    Первый комплекс: — 10 отжиманий с полной амплитудой, — 10 подносов ног максимально близко к груди из положения «упор лежа», — 10 «чемоданчик или книжечка» (поднятие Read More »
  • 

    Чем привлекает кроссфит (crossfit) простых людей?

    11:30 дп By esken
    1. Гибкость и доступность системы: дедушки и бабушки выполняют те же упражнения, что и спортсмены олимпийского класса. Все зависит от возможностей организма и его потребности в Read More »
  • 

    Кем применяется кроссфит

    11:29 дп By esken
    Кроссфит применяется для подготовки членов отрядов различных силовых структур (полиции,спецназа…), пожарных, профессиональных спортсменов по всему миру. Эта система идеально подходит для спортсменов — участников соревнований по Read More »

  • Что такое кроссфит

    11:27 дп By esken
    Кроссфит (crossfit) – это общая система экстремальной физической подготовки, которая основывается на выполнении чередующихся (иногда в случайной последовательности) базовых упражнений из разных видов спорта: легкая атлетика, Read More »
  • 

    Толчок гири вверх

    11:22 дп By esken
    Данное упражнения предназначено для развития мышц рук. Перед началом выполнения упражнения необходимо принять правильное исходное положение:  Толчок гири вверх 60 кг 1. Ноги должны находиться на ширине плеч и быть выпрямленными Read More »