Tag Archives: Методика
Метод тренинга – Fist
Данная статья будет полезна любителям со стажем, которые находятся в поиске инновационных методик для шокирования своих мышц. Не так давно была создана специальная программа, которой пользуются даже про-бодибилдеры, называется она «fist», от англ. – кулак.Методика носит такое название, скорее всего из-за
