Tag Archives: Упражнение с гимнастическим роликом

Упражнение с гимнастическим роликом

imgpreview (49)

Упражнение с гимнастическим роликом — техника выполнения упражнения: Возьмите гимнастический ролик обеими руками и станьте на колени на пол. Теперь поставьте ролик на пол перед собой, принимая упор на руки и колени, как это показано на рисунке. Это будет вашим